含碳水的食物有哪些

病情分析：含碳水化合物的食物有很多种，以下是一些常见的：

1.米饭、面条、面包等谷类食品

2.地瓜、马铃薯、玉米、豆类等淀粉类蔬菜

3.水果：香蕉、苹果、橙子、葡萄等

4.糖果、巧克力、蛋糕等甜点

5.牛奶、酸奶、豆浆等牛奶制品和豆制品

6.啤酒、葡萄酒、白酒等酒类

需要注意的是，并非所有的碳水化合物都是健康的。人们应该选择来自全谷物和天然来源的复杂碳水化合物，而不是加工食品中的简单碳水化合物（如白糖、白面包等）。