喝什么粥暖胃养胃

病情分析：可以考虑喝以下几种粥，它们都有暖胃养胃的功效：

1.南瓜粥：南瓜具有温中益气、健脾开胃的作用，可以促进食欲，缓解胃部不适。

2.山药粥：山药富含膳食纤维和黏液质，有助于保护胃黏膜，提高肠道运动能力，加强消化功能。

3.小米粥：小米具有补益脾胃、健脾开胃、利水消肿的作用，是一种很好的暖胃养胃食物。

4.红枣粥：红枣具有补中益气、调理脾胃、滋阴润燥的作用，可以增强肠胃吸收能力，改善胃肠道功能。

5.莲子粥：莲子具有健脾益肾、清心安神、润肺止咳的作用，可以帮助胃部消化，缓解胃酸反流等胃部不适。