病情描述： 干果类可以补充dha吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果希望增加摄入DHA的量，最好的方法是通过食用富含DHA的食物或补充DHA。富含DHA的食物包括鱼类、海藻和藻类油等。如果想要补充DHA，请咨询医生或营养师的意见，以确保使用的是高质量、安全的补充剂，并按照产品说明进行使用。