武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
具体如下:
1.清热解毒:艾叶有清热解毒的作用,可以帮助人体排出毒素。
2.驱虫杀菌:艾叶富含挥发油和黄酮类化合物,具有一定的驱虫杀菌作用。
3.缓解疼痛:艾叶有镇痛、止痛作用,可以缓解头痛、牙痛等疼痛症状。
4.调理经络:艾叶有温通经络的作用,可以调理气血和促进身体的新陈代谢。
5.预防感冒:艾叶中的挥发油成分可以起到预防感冒的作用,特别是在秋冬季节更为有效。
艾叶不宜过量食用,因为其中含有一些刺激性物质,如果使用不当可能会产生副作用。同时,孕妇、月经期间、高血压患者以及皮肤过敏者需谨慎食用。
