奶茶对身体有害吗

2024-08-21
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:奶茶是一种受欢迎的饮品,但其对身体健康可能存在一定影响。奶茶中通常含有较高的糖分和脂肪,这容易导致体重增加和肥胖,并增加患上肥胖相关疾病如心血管疾病和2型糖尿病的风险。过量的糖摄入还可能引发龋齿等口腔健康问题。

奶茶中的茶叶含有咖啡因,摄入过多咖啡因可能引起失眠、心悸和焦虑等不适症状。对于孕妇和一些特定人群,如对咖啡因敏感的人群,建议谨慎饮用。

此外,一些商家为了提升口感,可能在奶茶中加入人工香精、色素和防腐剂等添加剂,这些物质的长期摄入对身体可能产生不良影响。

鉴于上述因素,适量饮用偶尔享受即可,保持均衡饮食和健康生活方式更加重要。

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