黑芝麻的功效与作用?
2021-08-10
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尹德海
主任医师
北京协和医院 中医科
病情分析:黑芝麻具有开胃健脾,利小便,助消化,化积滞,降血压,抗氧化,驱虫,润肠通便,黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用下参与能加速人体的代谢功能,黑芝麻具有一些补肝益肾,益精血,润肠燥的功效,现在研究表明,黑芝麻有保护肝脏,促进黑色素的生成,抗衰老,降血脂,抗氧化等一些作用。