女性朋友怎样保养卵巢

病情分析：卵巢早衰很有可能会导致女性提前闭经、提前进入更年期，因此，保养卵巢非常关键。女性朋友平时可以多吃一些雌激素含量高的食物，比如豆腐，豆浆，蜂蜜等。应该保持乐观的心态和稳定的情绪，不要过于忧虑、焦躁，每天应该有充足的睡眠，避免熬夜，饮食要清淡。如果短期内没有生孩子的打算，需要采取避孕措施，以免反复流产，损伤子宫内膜。