低血糖要多吃什么

病情分析：一般低血糖的病人大多要吃一些纤维素，纤维素可以阻止血糖迅速升高和系数下降来调节血糖，维生素B族维生素可以调节身体的代谢，血糖低的人大多低血压或者植物神经功能紊乱，增强身体素质是最根本的解决方法，适合多吃一些优质蛋白质和比较高的食物，在适当吃一些纤维素和饮食上也要合理饮食，避免劳累清淡健康饮食避免劳累。