小米粥会升血糖吗

糖尿病患者的饮食建议，低盐低脂清淡饮食，严格限制每天摄入的总热卡，尽量避免摄入升糖指数较高的食物，总热量可以根据患者的标准体重以及每天劳动输出量计算出来根据总热量卡来进行食物种类以及量的分配，建议50~60%由碳水化合物提供，也就是说常见的米和面小米属于碳水化合物，糖尿病患者可以进食小米，但主成粥的形式升糖指数会升高，也就是对餐后血糖影响较大。