三高可以吃小米粥吗

病情分析：三高患者可以吃小米粥，而且小米粥中的钾等微量元素，维生素等营养成分，可以帮助患者补充营养，除了小米粥之外，患者还要吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃油性大，油脂高的食物，三高患者应定期到当地正规医院监测血糖的变化情况，如果出现异常，一定要及时进行治疗，而且在日常生活中也要注意调整自己的生活作息，不要熬夜，注意休息，适当增加科学的体育锻炼，增强体质，控制体重，以免病情恶化，导致动脉粥样硬化，出现生命危险。