羊肉不能和什么一起吃

病情描述: 我朋友喜欢吃羊肉经常叫我去吃羊肉,前一段时间感觉自己身体不舒服,怀疑是吃羊肉和其他食物引起的化学反应。请问羊肉不能和什么一起吃?

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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:羊肉在使用过程中注意不能喝茶叶水,因为茶叶内的化学物质容易与羊肉结合,从而容易导致胃部疼痛,应建议羊肉和胡萝卜一起服用,不仅利于消化,而且还能促进羊肉的吸收。除此之外,食用羊肉也不要喝醋,因为会导致上火等症状。羊肉不仅含有丰富的蛋白质,而且口感好,在日常生活中吃一些羊肉不仅可以起到滋阴补肾的作用,而且有利于增强身体免疫力。2020-08-03