减肥能吃羊肉吗？

病情分析：减肥时期是可以吃肉的，羊肉，猪肉，牛肉，这些肉都是可以吃的。但是一定要适量，不能过度，吃的时候尽量以瘦肉为主，不要吃过于肥腻的肉就可以的了。羊肉是具有营养物质的，适量的摄入是能够维持机体的运行，能够保持新陈代谢。在减肥的时间里，调料不要用得太复杂，会刺激到肠胃的。饮食方面也要特别的注意，要保持营养均衡，这样子才不会使身体变垮。