牛奶和钙片相隔多久吃

病情分析：牛奶和钙片是不能够同时服用的，因为牛奶和钙片的钙含量相对来说是比较高的，同时服用会导致身体的钙含量突然升高，造成不良的影响。所以在喝牛奶的时候，是千万不能够吃钙片的，人体所需要的钙含量也是不多的，想要补钙的时候可以选择喝牛奶，也可以选择吃钙片。如果钙流失或者是缺乏钙比较严重，是可以喝牛奶和吃钙片的，但是建议要隔开服用，可以一个选择早上一个选择晚上。