孕期黑色素怎么去除

病情分析：如果孕妇在孕期出现了黑色素现象，那么大多数都是由于人体出现激素紊乱和内分泌失调所导致的现象，所以这个时候需要及时通过饮食结构的合理改善，可以达到一定的缓解效果。一般建议多食用一些含维生素和膳食纤维比较丰富的食物，能够有效的缓解色素沉着症状。