月经期一天消耗多少热量

病情分析：女性经期人体正常消耗热量会比平时要多，而在经期女性的耗热量是4000大卡左右，就像非月经期。如果一天不运动也可能达不到1500，但因为经期的特殊性，吃的东西不易吸收。所以吸收的热量就少，自然算是消耗的比平时多，月经期女性容易气血亏虚，需要的热量多，所以吃的东西的热量用来补充身体所以热量了，所以吸收的用来长胖的热量就少。2021-04-13