武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.奶粉可以提供蛋白质、钙、维生素等多种营养,对儿童生长发育有益。过量摄入会导致消化不良或增加体重。
2.夜间饮用奶粉可能影响儿童的胃部负担,从而影响睡眠。建议适量饮用,并尽量在睡前1小时完成,以便身体有足够时间消化。
3.喝完奶粉后,应确保进行口腔清洁,以防止乳糖残留导致蛀牙问题。
合理安排儿童的晚间饮食习惯,有助于他们的全面健康发展。