张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.选择适合的型号和大小:颈托有不同型号,应该根据医生的建议选择适合自身颈部尺寸和需求的产品。尺寸不当可能导致佩戴不舒适或无法提供足够支持。
2.确保佩戴位置正确:颈托应该稳固地包围颈部,以适当支撑头部重量并限制颈部过度活动。应确保下缘与肩部接触,上缘略低于下颌骨,保持自然的生理曲线。
3.调整紧度:颈托的松紧度需要适中,既不能太紧以免影响血液循环,也不能过松失去稳定性。通常颈托的固定带可以调整,确保在任何体位下都能稳定支撑。
4.持续佩戴时间:依据医生指示确定佩戴时间,一般情况下,初期可能需要全天佩戴,随着恢复进展,可能会逐渐减少佩戴时间。
5.注意皮肤护理:长期佩戴可能对皮肤造成压迫,应定期检查皮肤状况,避免局部压疮。保持颈部清洁干燥,使用柔软材质的衣物辅助保护皮肤。
6.随时监测效果:如果出现任何不适或疼痛,应及时咨询医生,是否需要调整颈托或手术后的康复方案。
通过以上措施,可以有效帮助颈部康复,同时减轻术后不适感,促进恢复。如果有任何异常情况发生,请及时联系医疗专业人员以获得进一步指导。