陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.眼袋常见于皮肤老化、遗传因素或生活方式不健康等原因。虽然它主要是一个美容问题,但也可能反映身体的其他状况,例如睡眠不足或过度疲劳。
2.睡眠不足可能导致注意力不集中和反应迟钝,这在运动中可能会增加受伤风险。充足的休息对于维持最佳的运动表现至关重要。
3.眼袋有时可能伴随着眼睑肿胀,这可能在某些情况下干扰视野,特别是在涉及快速移动的运动中。这种影响通常较小,不会严重妨碍体育活动。
4.长期的生活方式不健康,如吸烟、饮酒和不良饮食习惯,也可能导致眼袋形成,并且这些因素同样不利于运动表现。
保持充足的睡眠、健康的饮食习惯和定期锻炼,有助于改善眼袋的外观,同时也能提升整体健康和运动表现。
