晚上睡觉时手部出现麻木和肿胀的原因是什么

2025-07-18
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胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:晚上睡觉时手部出现麻木和肿胀的现象可能由多种因素引起,其中主要原因包括姿势不当、血液循环问题以及神经受压。

1.姿势不当:睡眠过程中,长时间以单一姿势保持不动会导致局部压力增加。若此压力集中在手臂或手部,可能造成神经受压或血管受阻,从而引发麻木与肿胀。

2.血液循环问题:如果手部血液供应受限,由于紧窄衣物、饰品或枕头压迫等原因,也可能出现类似症状。手部缺乏足够的血液流通会导致组织水肿及麻木感。

3.神经压迫:腕管综合症是常见病因之一。在睡眠期间,腕管内正中神经受压会导致手指麻木、刺痛感以及手部肿胀。这种情况通常会影响拇指、食指、中指以及无名指的一部分。

4.其他健康问题:某些系统性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常以及心血管疾病也能引发夜间手部麻木和肿胀。

若这种情况持续或加重,需要寻求医疗建议以评估潜在病因并进行适当处理。通过调整睡眠姿势、使用舒适的卧具以及改善生活方式,可以帮助缓解这些症状。

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