徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清热解毒:苦丁茶含有多种生物活性成分,比如绿原酸、黄酮类化合物等,这些成分具有一定的抗氧化作用,有助于降低体内的自由基水平,从而发挥清热解毒的功效。
2.生津止渴:苦丁茶味苦,性寒,能刺激唾液分泌,帮助保持口腔湿润,缓解因天气炎热导致的口干舌燥。
3.降火降压:苦丁茶被认为能够降血压、降血脂,对于因气温升高导致的心情烦躁、高血压症状有一定的控制作用。
冬季饮用可能并不合适,因为苦丁茶特性偏寒,容易导致身体内部的寒凉积累。在选择饮品时应根据季节变化及个人体质调整,以确保身体健康和舒适。