杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.化学成分:生姜中含有多种活性成分,包括姜辣素、姜烯酚等。这些成分能够刺激胃肠道黏膜,促进胃液分泌,从而增强消化功能。
2.加速血液循环:生姜具有促进血液循环的作用,这有助于提高胃部温度,减轻胃寒症状,达到暖胃效果。
3.抗氧化作用:生姜中的活性物质具有抗氧化特性,可以帮助保护胃黏膜免受自由基损伤,从而维持胃的健康环境。
4.调节神经系统:生姜可以影响交感神经系统,增加体表温度,使人感觉温暖,从而间接作用于胃。
5.缓解胃痉挛:生姜有助于松弛胃部肌肉,缓解因胃痉挛引起的不适,进一步改善消化过程。
在使用生姜作为暖胃食材时,应考虑适量摄入,尤其是对于胃部有溃疡或其他炎症的人群,过量食用生姜可能会加重不适。同时,孕妇和某些疾病治疗中的患者应在专业医疗人士指导下使用。