张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以选择非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂也有助于减轻肌肉痉挛。
2.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来增强颈部肌肉的力量与灵活性,同时改善姿势。理疗师可能会推荐热敷或冷敷以减少不适。
3.手术治疗:如果药物和理疗无效且症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术包括椎间盘切除术或椎管扩大术,以减轻神经受压。
4.生活方式调整:保持良好的坐姿和睡眠姿势,使用符合人体工学的家具可减少颈椎压力。适度运动和避免长时间低头也是重要的预防措施。
颈椎病的治疗方法因个体情况差异而不同,应根据具体病情制定个性化方案,以提高生活质量和恢复工作能力。