吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.免疫反应:感冒时,身体会启动免疫系统来抵御病毒,这可能导致炎症反应的增加。炎症反应可引起身体内部“热”的感觉,即所谓的“上火”,并可能影响眼部血管,使眼睛看起来红。
2.脱水:感冒期间,由于发烧、流鼻涕或咳嗽,身体可能失去较多的水分,而未及时补充足够的水分,这种情况会导致脱水。脱水不仅加剧“上火”症状,也可能使大便变得干燥,导致排便困难。
3.饮食改变:生病期间,许多人可能减少食物摄入或者改变饮食习惯。某些人可能选择高糖或刺激性食物以获得能量或舒适感,这类饮食可能会加重“上火”和便秘症状。
4.药物副作用:治疗感冒的某些药物,如抗组胺药或减充血剂,可能导致口干、便秘等副作用,加剧以上症状。
5.压力和休息不足:感冒本身的压力以及恢复期间的休息不足可能对内分泌系统产生影响,进一步加重上火、眼睛红和排便困难的症状。
结合以上因素,注意保持充足的水分摄入、均衡的饮食以及充分休息,有助于缓解这些症状并促进康复。如果上述症状持续或加重,建议及时寻求医疗帮助以排除其他潜在健康问题。