张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.调整饮食习惯:
避免油腻、辛辣或刺激性食物,这些可能会加重胃部不适。
规律进食,避免暴饮暴食,尽量保持少量多餐以减少胃部负担。
饭后避免立即躺下,可选择轻微活动来帮助消化。
2.使用药物治疗:
抗酸药:常用于中和胃酸,缓解由于胃酸过多引起的不适。
H2受体拮抗剂:帮助减少胃酸分泌,通常用于较慢但持续的胃痛缓解。
质子泵抑制剂:强效减少胃酸分泌,适合长期治疗胃酸相关问题。
3.寻求医疗帮助:
如果胃痛长期存在或伴随严重症状如呕吐、黑便,应及时就医。
医生可能会建议进行胃镜检查以明确诊断和制定针对性的治疗方案。
定期观察自身身体变化是重要的,持续疼痛或异常症状应当作为及时就医的信号。避免自行长期服用药物,专业指导能够更有效地缓解症状。