李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调理:鼻咽癌患者在放疗后可能会出现口腔黏膜溃疡或吞咽困难。建议食用富含营养且容易消化的食物,如牛奶、豆浆、软质米饭以及流质饮食。同时,应多摄入新鲜水果和蔬菜,以补充维生素C及其他微量元素。尽量避免辛辣刺激性食物,以减轻对口腔及咽部的刺激。
2.皮肤护理:放疗可能导致照射区域的皮肤出现红肿、干燥甚至脱皮现象。保持该区域清洁和干燥非常重要,可以使用温水轻柔清洗,并涂抹医生推荐的保湿霜。避免使用肥皂和刺激性护肤品,同时避免长时间暴露在阳光下。
3.水分摄入:放疗期间和之后,身体需要充足的水分来帮助代谢废物和毒素。每天应保证至少1500-2000毫升的水摄入,这可以包括白开水、淡茶以及果汁。
4.心理健康:放疗后的心理状态变化需要关注。患者可能会感到焦虑或疲惫,可通过适度的休息、冥想或轻度运动来缓解压力。与家人和朋友交流沟通,以及必要时寻求专业心理辅导也是促进心理健康的重要措施。
5.定期复诊:在出院后定期进行身体检查和复诊至关重要。这可以及时发现潜在问题并调整治疗方案。
鼻咽癌患者在放疗后的恢复阶段,需要综合考虑各个方面来确保身体和精神的全面康复。