杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.气候及环境因素:干燥或寒冷的气候会导致皮肤失去水分,进而使皮肤变得粗糙和产生碎屑。长时间暴露于风、阳光或空气污染中也可能对皮肤造成损害。
2.皮肤保湿不足:如果没有适当使用保湿产品,皮肤可能无法保持其天然的水分,从而导致干燥。选择适合自己皮肤类型的保湿霜至关重要。
3.饮食和水分摄入不均衡:缺乏必要的营养元素,特别是维生素A、D、E及锌,以及饮水不足,都可能影响皮肤的健康状态和其水分含量。
4.皮肤病及过敏反应:一些皮肤病如湿疹、银屑病或接触性皮炎都可能导致皮肤干燥和起屑。同时,对洗护产品中的某些化学成分过敏也可能引发类似症状。
5.年龄因素:随着年龄增长,皮肤的自我修复能力和油脂分泌功能可能减弱,使皮肤更容易干燥并出现碎屑。
6.生活习惯:频繁使用热水洗脸、使用过度的磨砂产品或者香皂等强效清洁剂都可能破坏皮肤的天然屏障,导致干燥。
结合上述信息,调整生活方式和护理习惯可以帮助改善皮肤状况。选择温和的护肤产品并增加皮肤保湿措施将有助于减轻干燥和碎屑问题。
