一顿饭内八个月宝宝吃一个鸡蛋和一只虾是否过多

病情分析：八个月的宝宝在一顿饭中吃一个鸡蛋和一只虾通常是安全且营养丰富的。需要根据宝宝的个体需求和对食物的适应程度来调整。

1.蛋类摄入：对于八个月大的宝宝，每周3-4次，每次半个到一个鸡蛋是合理的量。鸡蛋提供优质蛋白质、维生素B12和胆碱，有助于大脑发育和肌肉生长。

2.虾类摄入：虾富含蛋白质、铁和锌等微量元素，一只小虾通常不会超过每日推荐的海鲜摄入量。海鲜可能引起过敏，应确保宝宝先前没有对虾过敏，并密切观察食用后的反应。

3.平衡饮食：宝宝的饮食应多样化，除了鸡蛋和虾，还应包括谷类、蔬菜和水果，以确保全面的营养供给。

对于任何新引入的食物，应该观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呕吐或腹泻。如果出现异常情况，应暂停该食物并咨询医生。