龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.冷敷:在受伤后的前24小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15-20分钟,每隔一小时进行一次。
2.避免按摩:在淤青刚形成时,避免对受伤区域进行按摩,以免加重出血。
3.抬高患肢:可以让宝宝躺下并抬高受伤的腿,以帮助减少肿胀。保证腿部位置高于心脏水平。
4.观察变化:如果淤青面积扩大或者出现剧烈疼痛,应及时就医。长期不愈合或频繁出现淤青可能提示其他健康问题。
5.温敷:在淤青消退阶段,可以使用温敷促进血液循环,加速恢复。
以上方法有助于快速缓解症状和促进恢复,注意观察异样情况并及时寻求专业医疗建议。