龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食调整:确保宝宝的饮食中含有足够的纤维,避免过多的糖分和难消化的食物。母乳喂养时,母亲应注意自己的饮食,避免容易引起胀气的食物,如豆类、洋葱等。
2.喂养姿势:在喂养过程中保持宝宝上半身略微竖直,以减少吞入空气的可能性。喂奶后可以轻轻拍打宝宝的背部帮助排气。
3.按摩肚子:顺时针方向按摩宝宝的腹部,有助于促进胃肠蠕动和气体排出。
4.使用温热敷:将温热的毛巾放在宝宝的腹部,可以帮助缓解胀气的不适。
5.专用药物:在医生指导下使用专门针对婴儿胀气的药物。
如果胀气情况持续或者伴随其他症状,应及时咨询医生以排除更严重的原因。保持合理的饮食习惯和喂养方式能够有效减少胀气的发生。
