吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.落枕的原因:落枕通常是由于睡眠时姿势不当或者颈部受凉导致的肌肉痉挛和疼痛。局部肌肉紧张和酸痛可能使人感到不适。
2.拔罐疗法作用:拔罐通过负压吸附于皮肤表层,促进血液循环,加速新陈代谢,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。大多数人在治疗后可以感受到明显的舒缓效果。
3.恢复时间:拔罐后的恢复时间因人而异。轻度落枕患者可能在1-3天内症状减轻或完全消失。对于症状较严重者,可能需要多次治疗才能获得完全缓解,一般在一周左右可见改善。
4.注意事项:拔罐后建议避免再次受凉或长时间保持不良姿势,以防止症状加重。同时,结合一些物理治疗如热敷也有助于加快恢复。
通常情况下,经过合理的治疗和护理,落枕会逐渐好转,不同个体的恢复时间可能略有差异。