徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.落枕是颈部软组织急性损伤,多因睡眠姿势不当、受凉或过度劳累引起,表现为颈部僵硬、疼痛和活动受限。拔罐通过负压作用,有助于促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状。
2.拔罐治疗建议选择后颈部和肩胛区的特定穴位,如风池、肩井和大椎等。这些位置与颈部肌群关系密切,可有效放松相关肌肉群,帮助恢复颈部活动能力。
3.使用拔罐时需注意力度和时间。负压过强或停留时间过长可能导致皮肤损伤,通常每次拔罐持续5-10分钟为宜。应避免在局部皮肤破损或感染的情况下进行,以免加重病变。
4.不适合单纯依赖拔罐。对于症状较重的患者,还需配合其他治疗手段,如热敷、物理治疗或药物治疗,以全面缓解疼痛和炎症反应。
拔罐只是一种辅助疗法,若落枕症状持续加重或伴随发热、头晕等异常情况,应及时就医以排除其他潜在问题。