孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.冷敷:在受伤后立即使用冷敷可以帮助减轻肿胀和缓解疼痛。建议每次冷敷15至20分钟,每小时重复一次。
2.休息:避免剧烈活动,以防再次受伤或加重损伤。适当休息有助于身体自然愈合。
3.止痛药:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以用于缓解疼痛。如果疼痛严重或持续不缓解,应考虑就医咨询。
4.观察症状:注意观察是否出现其他异常症状,如严重肿胀、淤血、持续疼痛或恶心呕吐等情况。这些可能表明需要进一步的医学评估。
如遇到持续性疼痛或不适,需考虑就医检查以确保无其他潜在问题。适时关注身体变化能提高处理成效。
