沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.骨骺线闭合:大多数男性在16至18岁之间、女性在14至16岁之间骨骺线逐渐闭合。一旦骨骺线闭合,骨头就无法再继续增长,这也是为什么成年后身高很难增加的原因。
2.市面上的增高药物:许多所谓的增高药物主要是补充维生素和矿物质,如钙、维生素D等,促进骨骼健康,但这些营养素并不能让已经闭合的骨骺线重新开放。
3.生长激素疗法:在一些特定的情况下,如生长激素缺乏症,医学上可能使用外源性生长激素。但这种治疗需要专业医师的指导,并且通常只对儿童期有效。
4.遗传因素:身高在很大程度上由遗传决定。父母的身高可以预测子女的成年身高范围,其他因素如营养和锻炼在青春期发展阶段影响较大。
18岁以后,透过药物增加身高的可能性极低,建议寻求科学合理的方法进行身体健康管理,如保持均衡饮食和适量运动。