杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.药物治疗:局部使用含有消炎、止痛成分的药膏或栓剂能够有效缓解不适。这些药物能减轻局部肿胀、疼痛及痒感。
2.增加纤维摄入:饮食中增加富含纤维的食物,如水果、蔬菜和全谷物,有助于软化大便,减少排便时对肛门的压力。
3.保持足够水分:每天饮水量应充足,以帮助保持大便柔软。
4.温水坐浴:每日温水坐浴10至15分钟,可以促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛。
5.适度运动:轻度的步行活动可以促进肠道蠕动,防止便秘的发生。
6.注意肛门卫生:保持肛门周围的清洁干燥,使用温水清洗后轻轻拍干,避免便纸摩擦。
在产后若发现痔疮问题,应根据症状选择适合的方法进行处理,并注意调整饮食与生活习惯,以减轻症状和预防复发。若症状严重或持续不缓解,应向专业医生咨询以获得进一步指导。