吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.睡眠质量:熬夜会影响人的整体睡眠模式,导致睡眠质量下降。长期睡眠不足可能引发紧张性头痛,其中包括太阳穴的疼痛。
2.身体疲劳:缺乏足够休息时间让身体得不到恢复,可能导致肌肉紧张,包括头部和颈部区域的肌肉,这也可能造成太阳穴疼痛。
3.生活压力:熬夜常伴随工作或学习压力,这些心理因素也可能导致身体出现头痛症状。
4.生理节律:人体的生物钟受到干扰,可能导致激素水平变化,进而引发头痛。
5.健康习惯:长期熬夜也可能影响饮食和运动习惯,从而间接导致头痛。
如果太阳穴疼痛持续或严重,建议寻求医疗专业人士的帮助以排除其他潜在健康问题。保持充足睡眠、规律作息和健康生活方式有助于减轻此类症状。