小宝宝能看手机吗

2025-06-11
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:小宝宝不适合看手机。过早接触电子屏幕可能对他们的健康和发展产生负面影响。

1.视力健康:屏幕蓝光可导致眼睛疲劳、干涩,长时间近距离注视屏幕可能增加近视发生的风险。尤其是对于发育中的婴幼儿,其视觉系统仍在发展阶段,更容易受到伤害。

2.大脑发育:研究表明,过多的屏幕时间可能导致语言发展迟缓、注意力不足等问题。0至18个月的婴儿主要通过与人互动来学习和发展,电子设备则无法提供这种关键的人际交流和情感联结。

3.睡眠质量:电子屏幕的光线和内容刺激可能干扰婴儿的睡眠模式。良好的睡眠对婴儿的大脑发育和整体健康至关重要,而屏幕时间则可能破坏其规律作息。

4.身体活动:屏幕时间占用可能限制婴儿参与必要的身体活动。身体活动有助于肌肉和骨骼的健康发展,提高协调性和平衡能力。

建议家长尽量避免在婴幼儿时期让孩子接触电子屏幕,并为他们创造一个丰富的、充满互动的现实环境。这将更有利于他们的全面发展和健康成长。

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