张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,容易引起椎间盘和关节的僵硬。在选择职业时,应优先考虑那些可以定期休息、活动身体的岗位,以减少病情加重的风险。
2.需要避免长时间站立或坐着的工作。例如,坐办公室的工作应该每小时至少起来活动一次,以防止关节僵硬和疼痛加剧。
3.体力劳动要求高的工作可能会加重病情,例如需要频繁提举重物或进行剧烈运动的职业并不适合此类患者。
4.某些工作环境可能对强直性脊柱炎患者更友好,比如有符合人体工程学设计的椅子和桌子,以及能够提供灵活工作安排的公司。
5.职业还需兼顾心理因素,理想的工作环境应能提供社交支持,有助于减轻疾病带来的心理压力。
通过合理选择职业,可以有效缓解强直性脊柱炎的症状,提高生活质量。当感觉到身体不适时,应及时调整工作方式以保护健康。
