龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:新生儿的胃容量较小,约为30-60毫升,因此需要频繁喂养,每2-3小时进食一次是正常现象。饥饿可能导致他们在夜间醒来,并表现出不安和手脚乱动的情况。
2.环境因素:新生儿对外界环境的适应能力有限。房间温度过高或过低、光线过亮、噪音过大等都可能影响他们的睡眠质量。理想的室内温度应保持在20-22摄氏度,并提供一个安静、舒适的睡眠环境。
3.身体不适:例如肠绞痛、尿布湿疹或其他身体不适都会导致新生儿在夜间感到不舒服,从而影响其睡眠。父母可以通过轻轻拍背、按摩腹部等方法帮助缓解不适。
4.生物节律:新生儿还没有完全建立昼夜节律,他们的睡眠周期与成年人不同,通常每次仅能连续睡眠2-4个小时。
5.神经系统发育:新生儿的神经系统尚未完全成熟,因此在睡眠中表现出手脚乱动是正常的。这种活动通常不会影响健康,只要新生儿在清醒时表现正常即可。
以上信息说明,新生儿夜间不易入睡和手脚乱蹬是常见现象,多数情况下随着年龄增长会逐渐改善。若有疑虑或症状持续,应咨询专业医疗人员进行评估。