孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.心理支持:早泄常常与心理因素密切相关,如焦虑、压力或感情问题。通过开放的沟通和理解,可以帮助缓解心理压力。寻求专业心理咨询或性治疗师的帮助可能有效。
2.行为疗法:行为疗法包括延迟射精的训练。例如,通过“暂停-启动”技术或“挤压”技术,这些方法旨在提高对射精反应的控制。这些技巧可以在专业指导下进行,以确保正确实施。
3.药物治疗:某些药物能够帮助延长射精时间。选择合适的药物需要根据个体情况,并需经过医生评估。一些局部麻醉剂也可以应用于龟头,以降低敏感性。
4.生活方式调整:健康的生活方式有助于改善性功能。定期锻炼、戒烟限酒,以及保证充足的睡眠和良好的饮食习惯,对整体性健康都有积极影响。
通过这些方法的结合,可以帮助有效管理女性伴侣中出现的原发性早泄,提高生活质量和关系满意度。