谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.选择合适的吸收量是非常重要的。根据月经流量的多少,选择不同吸收量的卫生棉条。例如,月经量较大时可以选择高吸收力的棉条,而在月经量少时则应选择低吸收力的棉条。避免过度吸收的棉条,以减少感染的风险。
2.更换卫生棉条的频率需要根据月经流量进行调整。通常建议每4到6小时更换一次,但如果月经量较大,可能需要更频繁地更换。过长时间不更换棉条可能导致细菌滋生,增加感染的风险,包括中毒性休克综合征。
3.注意手部卫生。在插入或取出卫生棉条前,应彻底洗净双手,以防止将细菌带入体内。保持良好的个人清洁习惯能够有效降低感染的风险。
4.夜间使用时需更加小心。为了避免长时间不更换卫生棉条,夜间最好使用专为夜用设计的长时间吸收型棉条,或者考虑使用其他月经用品,如卫生巾。
5.如果感到不适、发烧或出现皮肤发红等症状,立即取出卫生棉条并寻求医务人员的帮助。这些可能是感染的迹象,特别是中毒性休克综合征的早期症状。
通过适当选择产品、保证合理的更换频率以及注意个人卫生,可以有效降低使用卫生棉条过程中的风险,同时提高舒适度。