魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:研究表明,遗传因素在身高发展中占到约60%至80%的比例。父母的身高通常会对孩子的身高产生显著影响。
2.营养因素:充足的营养是身高增长的关键。例如,蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素对骨骼健康和身高增长至关重要。
3.茶水成分:茶水主要由水组成,含有一些咖啡因、多酚类化合物和少量矿物质。适量饮用茶水不会对骨骼发育产生负面影响,但过量摄入咖啡因可能干扰钙的吸收。
只要保持均衡的饮食和良好的生活习惯,适量饮茶不会对身高增长产生负面影响。