魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.钾是人体重要的电解质,主要存储在细胞内,正常血钾浓度一般在3.5-5.0mmol/L。低钾血症是指血清钾低于3.5mmol/L。
2.蜂蜜中确实含有钾,但每100克蜂蜜仅含约50-58毫克钾。在饮食中补充足够的钾以纠正低钾血症,需要从富含钾的食品入手,例如香蕉、橙子、土豆和菠菜等,每100克这些食物中的钾含量通常在200毫克以上。
3.对于轻度低钾血症,通过富钾食物的饮食调节是一种有效方法,而对于严重的低钾血症,可能需要在医生指导下使用钾补充剂或其他干预措施。
尽管蜂蜜水对改善低钾血症影响不大,但适量饮用可能对整体健康有益。如果疑似低钾血症或已有诊断,应咨询专业医疗人员以获取适当的治疗建议。