杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.高盐分:薯片通常含有较高的盐分,过量摄入盐分可能导致体内水分代谢失衡,加重便秘,从而加剧痔疮不适。
2.高脂肪:薯片中的油炸成分使其脂肪含量较高,难以消化的脂肪会影响肠道蠕动,增加便秘发生的可能性,不利于痔疮恢复。
3.低纤维:薯片缺乏膳食纤维,而纤维素有助于保持大便柔软,促进排便,减少对痔疮的压力和摩擦。
为了缓解痔疮症状,建议饮食中多包含高纤维食物,如全谷物、水果和蔬菜,保持足够的水分摄入,减少食用油腻、辛辣及加工食品。定期锻炼也能帮助改善消化功能和促进血液循环。