17岁之后脊椎还能继续增长高度吗

2025-05-03
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:在17岁之后,脊椎可能仍有一些增长,但通常幅度有限。在青春期,骨骼生长板的闭合标志着骨骼生长的结束,而大多数人的生长板在16至18岁之间逐渐闭合。一些人可能会在此年龄段之后继续经历轻微的身高增长。

1.骨骼生长:大部分身高的增长在青少年时期完成。男性一般在18岁左右停止增长,而女性通常在16岁左右停止。

2.软骨变化:脊椎之间的椎间盘由软骨组成,在某些情况下,这些软骨可能会稍微增加其厚度,从而导致轻微的身高增加。但这种变化通常很小,几毫米到一厘米不等。

3.姿势和脊柱健康:良好的姿势和健康的生活方式可以改善外观上的身高。例如,通过锻炼和加强背部肌肉,可以帮助改善脊柱的对齐,从而使人体看起来更高。

17岁之后,身高的显著增长通常有限,个体差异较大,具体情况需考虑遗传、营养和健康因素。

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