杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.长期饮食不规律者:这种情况下,胃部难以形成固定的生物钟,导致胃酸分泌异常,可能会引发胃部不适或疾病。
2.经常感到胃部不适者:这类人群可能因为胃黏膜受损而导致消化能力下降,需要通过调理改善胃部环境。
3.消化功能较弱的老年人:随着年龄增长,胃肠道功能逐渐衰退,部分老年人可能出现胃动力不足和消化液分泌减少的问题。
4.精神压力过大者:精神压力容易引起植物神经系统紊乱,进而影响胃酸分泌和胃肠蠕动,加重胃部负担。
5.爱吃辛辣食物的人:频繁摄入刺激性食物会对胃黏膜造成刺激,长期如此可能导致胃炎等问题。
保持健康的饮食习惯、管理好压力、限制刺激性食物的摄入,有助于维持胃部健康。在考虑营养补充时,应根据个体情况选择合适的方式。