徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.局部护理:
使用抗菌漱口水,每天2-3次,用于抑制细菌滋生,帮助减轻感染。
涂抹含有抗炎成分的口腔凝胶,可以减轻疼痛和炎症。
注意保持良好的口腔卫生,使用软毛牙刷轻柔刷牙,避免刺激患处。
2.调整饮食:
避免辛辣、油炸、刺激性食物和饮料,以免加重口腔炎症。
增加维生素C丰富的水果和蔬菜摄入,如橙子、猕猴桃、西兰花等,有助于提高免疫力。
多饮水,保持体内水分充足,促进新陈代谢和毒素排出。
3.改善生活习惯:
保证充足睡眠,避免熬夜,增强身体的自我修复能力。
适当进行体育锻炼,提高身体抵抗力。
学会适度放松,减少精神压力,防止因心理因素导致的免疫力下降。
如果脓泡持续存在或反复发作,建议就医以明确诊断原因,并在专业指导下进行治疗。