腰椎间盘突出会导致发胖吗

2025-05-01
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张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出本身不会直接导致发胖,但可能因活动受限而间接引起体重增加。

1.腰椎间盘突出常常会造成不同程度的疼痛,尤其是在活动时。这种疼痛感可能导致日常活动减少。研究显示,当身体活动减少时,新陈代谢速率也随之下降,长期如此可能导致热量消耗不足,使得多余的热量转化为脂肪储存,从而引起体重增加。

2.疼痛和不适感可能影响情绪和心理状态,部分患者可能因为情绪问题而摄入过多高热量食物或零食以寻求安慰。长期不健康饮食习惯可促使体重增加。

3.长期缺乏运动还可能导致肌肉力量减弱,肌肉量减少进一步降低基础代谢率,这会在不知不觉中导致体重增长。

虽然腰椎间盘突出不会直接导致肥胖,但通过合理的康复锻炼、保持健康饮食和管理情绪,可以有效预防体重增加。

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