张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯:当脊柱存在侧弯时,会导致椎间盘受力不均,从而出现一侧突出更加明显的情况。脊柱侧弯在青少年中较为常见,可能发展为不同程度的椎间盘突出。
2.肌肉力量不平衡:长期的姿势问题或不正确的运动习惯会导致腰部两侧肌肉力量不均衡,使得椎间盘受到不对称的压力,进而导致左右突出程度不同。
3.长期单侧负重:经常单侧提重物或长时间保持单侧体位工作,会使一侧椎间盘承受过多压力,引发不对称的突出情况。
4.身体结构差异:每个人的解剖结构都有微小差异,有些人的脊柱生来就有轻微偏斜,这会导致椎间盘承受的压力不均匀,逐渐出现突出不对称。
5.退变性改变:随着年龄增长,椎间盘发生退行性改变,若退变过程不均匀,也可能引起左右突出高度不同。
在管理这些问题时,需关注体态矫正和肌肉强化训练,以减轻症状并防止进一步恶化。定期检查和合理的物理治疗也有助于改善椎间盘健康。