文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.背部筋膜炎是指覆盖在肌肉表面的筋膜组织发生炎症,引起疼痛、僵硬及活动受限。这个过程通常与姿势不当、长期过度使用肌肉或急性损伤有关。
2.当背部的筋膜发炎时,会刺激或压迫附近的神经,如沿着肩胛骨进入手臂的神经。这种刺激可能导致放射性的疼痛和酸痛感,特别是在肩胛骨区域和手臂。
3.这种酸痛一般表现为持续的钝痛,可能伴随有刺痛或烧灼感,并且在活动后加重,休息时稍微减轻。
4.治疗方法包括物理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。非甾体抗炎药常用于缓解炎症和疼痛,物理治疗则可以帮助肌肉放松和改善局部血液循环。
通过保持正确的姿势、避免长时间不当用力以及定期进行伸展和肌肉强化练习,可以有效预防和缓解背部筋膜炎带来的不适。
