张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理疗法可以缓解疼痛和改善颈部的灵活性与肌肉强度。常见的方法包括牵引疗法、按摩以及特定的颈部和肩部运动。
2.药物治疗:对于疼痛和炎症,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生。如果疼痛较为严重,可在医生指导下使用短期口服类固醇或肌肉松弛剂。
3.生活方式调整:保持良好的姿势尤其重要,避免长时间低头工作或不当体位。同时,建议使用符合人体工程学设计的办公家具以减少对颈椎的负担。
4.注射治疗:在某些情况下,可以考虑使用硬膜外类固醇注射以减轻神经根周围的炎症和疼痛。
5.手术治疗:若上述方法无效且症状严重影响生活质量,可能需考虑手术干预,如椎间盘切除术或脊柱融合术。
通过合理的治疗方案,大部分患者的症状能够得到有效控制。持续关注病情变化,并在专业医生的指导下选择合适的干预措施,有助于改善生活质量。
